Vorträge

Unter dem Motto

 

"Mach mit"

 

lade ich Sie zu folgenden Erlebnisvorträgen:
 

 

Erfolgreich ins Ziel

 

Wie oft haben Sie sich schon vorgenommen abzunehmen, mehr Sport zu treiben, weniger Stress zu haben, sich mehr zu entspannen, selbstbewußter zu werden, ...?

Und sind Sie erfolgreich bei der Umsetzung?

Wenn ja, dann gratuliere ich Ihnen - machen Sie weiter so.

Wenn nicht, dann erfahren Sie an diesem Abend, was es braucht, um ein Ziel erfolgreich in die Tat umzusetzen.

 

Termin: auf Anfrage

Dauer: nach Absprache


 

Perspektivenwechsel- Die andere Art mit Herausforderungen umzugehen

 

Lärmende Zeitgenossen, Termindruck, ein stressiger Job oder auch Lebensveränderungen können uns vor so manch kleine und große Herausforderung stellen.


Bereits der antike Philosoph Epiktet sagte „Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern unsere Sicht auf die Dinge“.


Was wäre, wenn Sie Ihre Sicht auf die Dinge einmal von einer anderen Perspektive aus betrachten würden?

 

Probieren Sie in lockerer Atmosphäre Ihren Perspektivenwechsel gleich aus und entdecken Sie die Veränderung.

 

Termin: auf Anfrage

Dauer: nach Absprache

 

Kurzentspannung -

Kleiner Aufwand, große Wirkung

 

"Keine Zeit",
"Ich muss mal eben noch ... erledigen",

"Später nehme ich mir Zeit für mich".

Gehören solche Sätze auch zu Ihrem Alltag? Mal eben noch und später...?

 

Für alle, die sich gerne entspannen möchten und glauben, zu wenig Zeit dafür zu haben.

 

In lockerer Atmosphäre erleben Sie Übungen zur Kurzentspannung, die sich mit kleinem Aufwand und großer Wirkung in Ihren Alltag einbinden lassen.

 

Termin: auf Anfrage

Dauer: nach Absprache

 

Ich Stress mich nicht

 

Fragen Sie sich auch manchmal (oder sogar öfter), warum andere scheinbar gelassener mit Situationen umgehen, bei denen Sie selbst sofort in die Luft gehen?

 

Hier erfahren Sie, wie Stress entsteht und wie unerschöpflich der Pool der Möglichkeiten ist, um sich nicht stressen zu lassen.

 

Sie werden erstaunt sein.

 

Termin: auf Anfrage

Dauer: nach Absprache

 

Wenn Sie bereits eine kleine Gruppe sind oder als Unternehmen oder Einrichtung Interesse an einem meiner Erlebnisvorträge haben, dann fragen Sie bitte meine Preise und individuellen Termine an.

 

 

Aktuelles

Stressbewältigung für Frauen

4-teiliger Kurs

"Lieber Stress, ab jetzt läuft's anders! - Wege zu mehr Lebensfreude"
ab 24.01.2019, 18:00-19:30 Uhr

Weitere Infos hier

 

Angeregt - Coaching-Abend für Frauen

Termin folgt

Leckeres Essen, sympathische Frauen und ein spannendes Coaching-Thema.

Gerne können Sie sich schon unverbindlich vormerken lassen

Weitere Infos hier

 

2. Laacher Gesundheitstag

im Kloster Maria Laach

Termin 2019 folgt

Infostand und Mitmach-Aktion

 

Entspannen mit Klangschalen
(Workshop)

Samstag 10.11.2018

Buchbar über die FBS Meckenheim

weitere Infos hier

 

Klang trifft Tee-Haromonie

Freitag 02.11.2018

Dienstag 04.12.2018

weitere Infos hier

 

3-tägiger Bildungsurlaub

"Stressbewältigung und Entspannung"
neue Termine für 2019 folgen

9:00-15:45

Buchbar über die Ev. Frauenhilfe Bonn-Mehlem

 

 

Kontakt

Sabine Papirny-Baumgarten

Schützenweg 13
53498 Gönnersdorf

Telefon: 02633/8586

e-mail: info@ich-entspanne-mich.de

Wenn Sie bereits eine kleine Gruppe sind oder als Unternehmen oder Einrichtung Interesse an meinem Angebot haben, dann fragen Sie bitte meine Preise und individuellen Termine an.

Gutschein

"Wohlfühlen und entspannen" zum Verschenken

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© Sabine Papirny-Baumgarten